【脉轮清理】
例如：太阳轮---意志中心
是非、对错、判断、立场、战斗、界限、意志、定力、权力，能量的外射张力，关于生命的方向，目标，行动，坚持，力量
身体位置：腹腔、神经丛
掌管：肋骨、胃、横膈膜、小肠、肝脏、胰脏、脾脏、胆囊及神经系统
对应情绪－愤怒
发展意识：对自我负责以及荣耀自己，个人力量、意志、控制、自我決心、精力、自尊心、自我命运、智能
基本意义：位于肋骨与肚脐之间，负责对危机和对负面状况提出警讯，代表的是一种自我的意识中心

对应口诀：我可以（I can）


对应元素、颜色：火、黄色的十瓣莲花

发声：Rang
手印：食指与拇指指尖碰触，掌心朝上，放在双腿上。

从哪个脉轮开始进入？每个脉轮都是很好的开始。


从能量和更加精微的角度，各个脉轮之间的关系，就像人体各个器官之间的关系一样，他们相互独立，又相互关联。一个生命体的总体状态，只有脉轮总体平衡后才会健康。


所以无论你从哪个脉轮开始，有缘分接触到脉轮清理，这个当下都是恰恰好的开始契机。


另外，任何脉轮的清理，都不可能一步到位，只有各个脉轮齐步螺旋式的在不同层面平衡后，你作为个体才可能有总体的平衡。


不要犹豫了，只要你对“脉轮清理”有灵感，那就加入我们实修的队伍吧。

昆达理尼瑜珈 (Kundalini Yoga）0
Kundalini一词是“蟠龙”，亦可译为蟠龙瑜伽。又称为蛇王瑜伽。
来自印度的密传瑜伽，几千年来密不外传，唯有帝王皇族享用。直到昆达理尼瑜伽大师 Yogi Bhajan 于1969年将其传入西方公开教授，这个一直保密的智慧才得以公诸于世。今天，被称为“有关上帝之秘密”的昆达理尼瑜伽已在全球至少80个国家公开传授，它迅速有效地提升和扩展个人的觉知力，让千万人受惠。
到底什么是昆达利尼？它是你的创造潜力。当内分泌系统的能量和神经系统的能量创造出一种深刻的敏感性，当整个大脑都在接受和综合信号你就能体验到它。当你的觉知力变得完整和彻底的时候，你就开发了你的创造潜力。
昆达利尼瑜伽发展了蛇王瑜珈(Raja Yoga)的气脉学说，明确提出人体周身遍布72000长气脉。其中伊达（IDA）品格拉（PINGA）和苏叔姆纳（SUSHUMNA）三脉，七个神秘中心(三脉七轮)（根持穴muladhara、生殖已舍穴swadhisthana、脐部的圣居穴manipura、心脏处的无触穴anahata、颈喉处的除杂穴vishuddhi、两眉间神命穴ajna、头顶部千叶莲花sahasrara）、五气（命根气、上行气、平行气、下行气、遍行气）；昆达利尼瑜伽认为七穴或千叶莲花由于三大气脉相互交叉联接，构成一个整体，而每个穴或莲花又自成一个中心，体内的生命信息在这七穴或莲花间游走。
在一般人的身体内，这七穴或莲花通常是关闭的，或最多是局部开放的。这是因为生命气息从这仅有开放的间隙中游走，已足以维持生命的需要。但是昆达利尼瑜珈师却认为，这是人体的一种低等和无能状态。
根据昆达利尼瑜伽理论，在根持穴内眠伏着一条世大的蟠龙，术语叫kundalini Sakti.瑜珈师通过身密语密意密三密，可以使体内生命气息上下隔离的状态消失。眠于根持内的蟠龙被内气催动，直舒向上，冲破每一穴或莲花，使用权生命气息在七穴之间畅通游走，在体内积聚一股强盛的蟠龙，一旦上下通畅，即可达出神入化的三摩地定境。
针对每周的昆达里尼脉轮实修,吕东岳老师给大家推荐实修三宝，即昆达里尼瑜伽实修音乐，禅香以及精油，从光、音、气三方面达到净化环境，疗愈脉轮的作用。
生命就是一道彩虹，搭配这些音乐、香和光能量精油帮助我们活出这七个脉轮、七种颜色，通向最高智慧.
实修音乐：昆达理尼瑜伽